Aqua spinning
Aqua spinning er en kombination af spinning og vandaerobic, som styrker musklerne og forbedrer konditionen. Aqua spinning er for alle, og det er specielt velegnet, hvis du har problemer med dine led og skal genoptrænes eller have skånsom træning.
Der er 11 pladser på hvert hold, og tilmelding sker efter først til mølle princippet. Du kan booke dig ind på hold på to måder: book direkte online ved at følge anvisningerne under booking eller ring på 9715 1945 og book hos os.
Der er 11 pladser på hvert hold, og tilmelding sker efter først til mølle princippet. Du kan booke dig ind på hold på to måder: book direkte online ved at følge anvisningerne under booking eller ring på 9715 1945 og book hos os.
Vi starter i uge 33 og fortsætter frem til udgangen af uge 47/2010. Der er ingen undervisning i uge 42.
|
Dag
|
Tidspunkt
|
Instruktør
|
|
Mandag
|
13.00 – 14.00
|
Dorte
|
|
Mandag
|
17.15 – 18.15
|
Dorte
|
|
Mandag
|
20.30 - 21.30
|
Lise Lotte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Onsdag
|
12.15 – 13.15
|
Pia
|
|
Onsdag
|
17.15 – 18.15
|
Dorte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pris:
10 turs klippekort 500,00
20 turs klippekort 850,00
1 prøvelektion 60,00
En spinning lektion er på 45 min. eksl. isætning og optagning af cyklen.
Før og efter lektionen er der gratis adgang til at benytte svømmecenterets faciliteter, såfremt lektionen ligger i centerets almindelige åbningstid.
10 turs klippekort 500,00
20 turs klippekort 850,00
1 prøvelektion 60,00
En spinning lektion er på 45 min. eksl. isætning og optagning af cyklen.
Før og efter lektionen er der gratis adgang til at benytte svømmecenterets faciliteter, såfremt lektionen ligger i centerets almindelige åbningstid.
Vi forbeholder os retten til at aflyse hold ved mindre end fire deltagere på et hold.
Søgning