Float Fit

  • Post category:Hold

Sjov, grin og træning – det er Float Fit!

Vi træner på måtter, der ligger på vandet, så du får trænet balance og kernemuskulatur. Desuden har vi nogle pas i vandet ved siden af måtten, hvor vi træner intervaltræning (HIIT), så du får en god allround træning i løbet af de 45 minutter en lektion varer.

Vi slutter af med at strække ud på måtten, og der er adgang til spaen og wellnessområdet efter træningen.

Forberedelser:

Medbring badetøj og et par shorts, samt evt. en drikkedunk.

Lektion:
45 minutter træning og 15 minutter til at tage måtterne i/op af vandet

Der er ikke Float Fit i ferier med ændrede åbningstider



KOM HVER TIRSDAG
KL: 17:15 – 18:00

Tilmelding

I receptionen i svømmecenteret
Og på tlf: 99605100

Pris:
60 kr. pr. gang
500 kr. for 10 gange
840 kr. for 20 gange

Næste indlægRead more articles