Aqua Fitness

  • Post category:Hold

Få gang i kroppen og pulsen op hver mandag.

Holdet for dig, der gerne vil have arbejdet hele kroppen igennem og få pulsen op uden at belaste specielt knæ og ryg.

Vi kommer hele kroppen igennem og arbejder både med redskaber og intervaltræning, så der er mulighed for både at få trænet specifikke muskelgrupper og få pulsen op.
Vi slutter af med udstrækning efter træningen.

Forberedelser:

Medbring badetøj med og masser af god energi, så vi alle får en effektiv og hyggelig træning.

Træningen foregår i vandland, hvor temperaturen ligger på ca. 31 grader.

Der er ikke træning i ferier med ændrede åbningstider



KOM OG VÆR MED
MANDAG: KL: 12:45 – 13:30

Tilmelding

I receptionen i svømmecenteret
Og på tlf: 99605100

Pris:
60 kr. pr. gang
500 kr. for 10 gange
840 kr. for 20 gange

Næste indlægRead more articles