Walk in Aqua Fitness

  • Post category:Hold

Få gang i kroppen og pulsen op hver torsdag.

Holdet for dig, der ikke har lyst til at være afhængig af tilmelding og faste pladser. Kom når du har tid og lyst eller er i svømmecenteret alligevel.

Vi arbejder både med og uden redskaber og ikke to træninger er ens. Alle træninger er bygget op med opvarmning, træning af forskellige muskler og intervaltræning, så der er garanti for træning af hele kroppen, mens vi har det sjovt. Kom og vær med.

Træningen foregår i sportsbassinet med udstrækning i vandland. 

Forberedelser:

Medbring badetøj og masser af god energi, så vi alle får en effektiv og hyggelig træning. 

Der er ikke træning i ferier med ændrede åbningstider.


 

Torsdag:

Kl: 17:30-18:15

Tilmelding:

Via onlinetilmelding eller i receptionen i svømmecenteret

 

Pris:

Almindelig entré.