Ultra skånehold

  • Post category:Hold

Ultra skånehold

Holdet for dig, der lige er blevet færdig med et forløb ved en fysioterapeut eller et lægeforløb og har behov for yderligere træning eller skal i gang med en meget skånsom træning.

 

Vi arbejder med forskellige redskaber og kommer rundt om hele kroppen. Alle øvelser og tempo er tilpasset deltagerne på holdet.

Træningen foregår i vandland, der har en temperatur på ca. 31 grader. 

Holdet er et sæsonhold der løber fra januar – juni og august – december. 

Forberedelser:

 

Medbring badetøj og evt. en drikkedunk. 

 

Der er ikke træning i ferier med ændrede åbningstider

Tirsdag:

Kl. 9.30-10.15 – Begynder

Kl. 13.00-13.45 – Øvede

Tilmelding

Ultra skånehold er et sæsonhold der løber fra januar – juni og august – december. 

Tilmeld online eller i receptionen i svømmecenteret.

Pris:

Enkelt 70,- kr.

10 turs 630,- kr.

20 turs 1120,- kr.

Tillægsarmbånd: +20 kr (Engangsarmbånd købes pr. gang og gælder alle husets faciliteter)