Holdet for dig, der lige er blevet færdig med et forløb ved en fysioterapeut eller et lægeforløb og har behov for yderligere træning eller skal i gang med en meget skånsom træning.
Vi arbejder med forskellige redskaber og kommer rundt om hele kroppen. Alle øvelser og tempo er tilpasset deltagerne på holdet.
Træningen foregår i vandland, der har en temperatur på ca. 31 grader.
Holdet er et sæsonhold der løber fra januar – juni og august – december.
Forberedelser:
Medbring badetøj og evt. en drikkedunk.
Der er ikke træning i ferier med ændrede åbningstider
Fredag:
Kl: 9.30-10.15 – Begynder
Kl: 11:00-11:45 – Øvede
Tilmelding
Ultra skånehold er et sæsonhold der løber fra januar – juni og august – december.
Tilmeld online eller i receptionen i svømmecenteret.
Pris:
Enkelt 70,- kr.
10 turs 630,- kr.
20 turs 1120,- kr.
