Er du gravid og har brug for effektiv og aflastende træning og har et ønske om at holde dig i gang under graviditeten samt hurtigere restitution efter fødslen er dette holdet for dig.
Vi kommer rundt om musklerne i hele kroppen og får pulsen op. Vandet giver en følelse af vægtløshed, der gør det nemmere at træne effektivt.
Træningen foregår i vandland, der har en temperatur på ca. 31 grader.
Forberedelser:
Badetøj og evt. en drikkedunk.
Der er ikke træning i ferier med ændrede åbningstider.
Fredag:
KL: 08:45-09:30
Tilmelding:
Via onlinetilmelding eller i receptionen i svømmecenteret
Pris:
Enkelt 70,- kr.
10 turs 630,- kr.
20 turs 1120,- kr.
